Yoga Video Trainer für iPhone

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Der Yoga Video Trainer ist der perfekte Yoga Coach für unterwegs

Komplett in deutscher Spache, konzipiert mit einem der bestqualifizierten Yoga-Lehrer Indiens und unter Anleitung von Verena Roth.

Yoga ist ein wirksamer Weg um Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen. Anspannung und Entspannung sind die Schlüsselbegriffe des Yoga. Die Kombination aus Ruhe- und Bewegungsphasen sind das Erfolgsrezept für vollendetes Wohlbefinden von Kopf bis Fuß. Zeit und kompetente Unterstützung sind entscheidend für den maximalen Erfolg. Doch nicht immer bleibt genug Zeit für einen Kurs mit Unterstützung durch einen Lehrer. Mit dem „Yoga Video Trainer“ können sie immer und überall ihrem persönlichen Trainingsprogramm nachgehen ohne auf wertvolle Tipps vom Profi verzichten zu müssen.

Das Yoga-Programm wurde entwickelt in Zusammenarbeit mit dem indischen Yoga National Champion und National Coach Gourango Deb Nandi (C.Y.A. & D.Y.A.T.Cal., N.I.S. Patiala - 1st Class) und enthält die wichtigsten Yoga-Übungen für ein abwechslungsreiches und ausgewogenes Trainingsprogramm.

    Features:
  • 47 Videos mit insgesamt 51 Minuten Laufzeit
  • 25 Asanas: Die wichtigsten Stellungen im Yoga in verschiedenen Variationen
  • Persönlicher Trainer: Zusammenstellung individueller Übungsabfolgen als Video-Flow
  • Flows: empfohlene Übungsabfolgen für die Stimulation bestimmter Energiezentren
  • Allgemeine Einführung in die Yoga-Praxis mit wichtigen Hinweisen zur korrekten Ausübung der Asanas
  • Video zur Endentspannung (Autosuggestion)
  • spezielle Atemübungen (Wechselatmung und Feueratmung)

Der „Yoga Video Trainer“ enthält Videos der Übungen mit Deb Nandis Masterschülern sowie didaktisch aufbereitete Video-Anleitungen der britisch-deutschen Yoga-Lehrerin Verena Roth. Dank ihrer langjährigen Erfahrung als Yoga-Lehrerin schafft es Verena auch Yoga-Neulinge professionell anzuleiten. Durch die Variationen der Übungen eignet sich der „Yoga Video Trainer“ sowohl für ambitionierte Anfänger als auch für Fortgeschrittene, die authentisches Yoga auf höchstem Niveau praktizieren möchten.

Alle Asanas sind als professionell produzierte Trainingsvideos mit ausführlicher Beschreibung in Textform in der App enthalten. Sowohl die Videos als auch die Textbeschreibungen sind komplett in deutscher Sprache. Es ist keine Internet-Verbindung nötig um auf alle Inhalte dieser App zugreifen zu können.

In den Videos wurde bewusst auf möglicherweise störende musikalische Untermalung verzichtet um den individuellen Spielraum des Nutzers nicht einzuschränken. So können Sie selbst entscheiden, was sie während des Trainingsprogramms hören möchten.

Yoga

In diesem Bereich befindet sich eine Liste aller Asanas und Atemübungen, sowie das Sonnengebet und zu aller Erst eine allgemeine Einführung ins Yoga von Verena Roth. Pro Asanas finden Sie ein Trainingsvideo von Verena, sowie eine Textbeschreibung mit Informationen und Tipps zu Wirkung und Ausführung der Übung. In einem zweiten Video der indischen Masterschüler sehen sie Variationen der einzelnen Asanas auf höchstem Niveau.

Indem Sie auf das Plus-Zeichen klicken addieren sie das jeweilige Video zu ihrer persönlichen Trainingsabfolge. Den selbstgestalteten Video-Flow können sie im Bereich Training abspielen.

Flows

Die gespeicherten Flows sind von Deb Nandi und Verena Roth empfohlene Übungsabfolgen, welche energetisch perfekt auf die jeweilige Tageszeit abgestimmt sind. Weitere Flows folgen mit kostenlosen Updates.

Trainer

Im Bereich Training haben sie die Möglichkeit ihre individuelle Übungsabfolgen zu modifizieren: Sie können die Videos entfernen oder verschieben. Das Hinzufügen der Übungen geschieht im Bereich Yoga.

Hinweis

Bitte wenden Sie sich bei Fragen und Anregungen unbedingt an support@yogavideotrainer.de.

Yoga Video Trainer ist ein Service der acpp GmbH. Bitte schicken Sie uns ihre Fragen und Anregungen an support@yogavideotrainer.de